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100세 이상 장수하신 분들의 건강 비결은 특별한 보약보다 일상 속에서 꾸준히 실천하는 소식과 규칙적인 생활 습관, 적절한 움직임, 그리고 가족과의 관계 유지에 있다는 이야기가 많습니다. 오늘은 그분들의 생활 방식을 바탕으로 건강 관리법을 소개해 드리려 합니다. 국가데이터처 홈페이지 바로가기 우리나라 100세 이상 인구 현황과 특징 2025년 11월 1일 기준 우리나라 100세 이상 인구는 8,604명으로 집계돼, 2015년 … Read more